男生脱发出油头发细软怎么恢复

男生脱发出油头发细软可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗等方式恢复。可能与不良生活习惯有关，建议积极配合医生治疗。

1、日常调理

如果是经常熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现脱发、皮肤油腻等症状。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以使用比较好的洗发水洗头，能够有效改善症状。

2、饮食调理

还要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如葡萄、橙子、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，对毛囊的生长有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激的食物，否则可能会导致脱发的情况更加严重。

3、药物治疗

如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用2%米诺地尔溶液、非那雄胺片等药物进行治疗，能够促进毛发生长。

除此之外，还要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，有利于病情的恢复。