吃素的孕妇坐月子吃什么

坐月子是指产褥期。一般情况下，吃素的孕妇产褥期可以吃富含营养的食物和遵医嘱服用药物。

1、富含营养的食物

产褥期的孕妇由于分娩消耗大量的能量和营养物质，应该注意补充营养，以促进身体和子宫的恢复，可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等富含蛋白质的食物，还可以适量吃苹果、香蕉、猕猴桃等富含维生素的食物，有助于补充身体所需营养。

2、遵医嘱服用药物

产褥期孕妇可能会出现贫血的症状，如果饮食不能改善，可以在医生指导下服用生血宁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。如果孕妇出现水肿，可以遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片等药物治疗。

产褥期孕妇应注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动。日常还要注意个人卫生，保持外阴清洁，可以用温水擦洗外阴，避免坐浴，以免引起感染。此外，还要注意保暖，避免受凉，以免引起不适症状。