大人发烧38度怎么物理降温快

发烧一般是指发热，通常情况下没有大人发热38度怎么物理降温快的说法。大人发热38度可以通过贴退热贴、温水擦拭、冰袋冷敷等方式进行物理降温。

1、贴退热贴

退热贴是一种凝胶状的物质，可以通过凝胶中水分的蒸发，从而带走体表多余的热量，从而达到降温的目的，而且对人体的刺激性比较小，一般不会对人体造成伤害。

2、温水擦拭

可以用温水擦拭身体，主要擦拭额头、腋窝、手心、脚心等部位，有利于身体的散热，从而起到降温的作用，而且一般不会对人体造成伤害。

3、冰袋冷敷

可以将冰袋放置在额头、腋窝、腹股沟等部位，可以降低局部血液的温度，还可以带走体表多余的热量，从而达到降温的目的，而且对人体的刺激性比较小，一般不会对人体造成伤害。

除此之外，还可以通过酒精擦拭等方式进行物理降温，如果症状比较严重，建议患者及时去正规医院就医，以免延误病情。