高血压中风的老人要多吃什么

中风一般指脑卒中。高血压、脑卒中的老人可以多吃清淡易消化的食物、新鲜的水果蔬菜以及降压药等，具体饮食应根据病情进展和个人情况进行调整。

1、清淡易消化的食物

高血压、脑卒中的老人可以多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头、小米粥等，有助于消化吸收，补充身体所需能量。

2、新鲜的水果蔬菜

高血压、脑卒中的老人可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、菠菜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，其中含有丰富的维生素和纤维素，有助于清除血管中的垃圾，降低血脂。

3、降压药

如果高血压、脑卒中的老人血压较高，可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片、卡托普利片等降压药物进行治疗，将血压控制在正常范围内，有助于改善症状。

除了上述食物和药物外，还可以吃一些粗粮等食物。日常生活中，建议高血压、脑卒中的老人注意控制盐的摄入量，避免食用油腻食物和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、坚果等。同时，遵医嘱服用药物，避免漏服或多服，注意监测血压变化。