夏天脚心发热睡不着觉是什么原因

夏天脚心发热睡不着觉，可能与阴虚火旺、湿热内蕴、心血不足等原因有关。

1、阴虚火旺

阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，使体内阳热过于炽盛，从而引起五心烦热、脚心发热、失眠、多梦、耳鸣等症状。患者可配合医生服用六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗，用药期间可多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西瓜、苹果等，有助于机体恢复。

2、湿热内蕴

湿热内蕴指的是湿热邪气蕴于脾胃和肝胆，导致气机不畅，水液失调，从而引起肢体沉重、胸闷腹胀、口苦口干、脚心发热等症状。患者可配合医生服用五苓散、藿香正气口服液等药物治疗，用药期间应注意清淡饮食，避免吃油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等。

3、心血不足

心血不足是指心脏所藏之血液不足，无法濡养心脏，制约心阳，导致心阳过盛，从而引起胸闷气短、心悸怔忡、失眠多梦、手脚心发热等症状。患者可配合医生服用阿胶补血颗粒、人参归脾丸等药物治疗，用药期间可多吃有助于补益心血的食物，如动物肝脏、菠菜等。

除上述常见的原因外，也可能与胃气失和有关，若患者症状持续不见好转，应及时前往医院辨证论治。