肋骨骨折了怎么调养

肋骨骨折通常可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来调养。

1、日常护理

肋骨骨折后需要进行休息，避免进行剧烈运动，以免加重疼痛的症状，同时需要保证营养的均衡摄入，可以多吃富含钙元素的食物，如牛奶、骨头汤等，有助于促进骨折的愈合。肋骨骨折后还需要保持心情的愉悦，避免出现情绪波动过大的情况。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下使用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，能够促进骨折部位的愈合，同时也可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来治疗，以补充体内所需要的钙元素。

3、物理治疗

如果患者疼痛明显，可以使用热水袋适当进行热敷，促进局部的血液循环，也可以通过针灸、按摩等方式来缓解。

除此之外，如果病情比较严重，可以通过手术治疗等方式来治疗，促进疾病的恢复。在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。