生完宝宝月经不调怎么办

月经不调一般是指月经不调，生完宝宝月经不调可以通过调整生活习惯、饮食调理、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、调整生活习惯

如果在生完宝宝后，长期熬夜或者是生活压力过大，可能会导致内分泌紊乱，从而引起月经不调的情况。建议患者养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也要避免过度劳累。

2、饮食调理

在生完宝宝后，由于身体比较虚弱，并且抵抗力也会有所下降，可能会导致营养摄入不足，从而引起月经不调的情况。建议患者多吃富含维生素、蛋白质等食物，比如西红柿、黄瓜、鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。

3、药物治疗

如果上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，可以有效缓解月经不调的情况。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行处理，有助于身体的好转。在日常生活中，建议患者定期去医院进行复查。