近期有手和手臂发麻的情况，夜里有被麻醒的

手麻可能是睡姿不当导致，也可能与外伤、颈椎病等原因有关。可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、睡姿不当

如果睡觉时保持不良的睡姿，可能会压迫到手臂，使局部血液循环不通畅，从而出现麻木的现象。可以通过调整睡姿的方式进行改善，建议平躺，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果手臂受到外力直接撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等症状，如果没有及时得到有效治疗，可能会影响手臂正常的活动。可以通过冷敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

3、颈椎病

如果患者长时间低头工作，可能会使局部神经发生退行性病变，从而出现颈肩痛、上肢麻木等症状，如果没有得到及时有效的治疗，可能会加重神经根压迫，出现手臂难以抬高、无力等情况。可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是脑梗死等疾病造成的，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。