没有减肥突然瘦了五六斤

没有减肥突然瘦了5六斤，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于脾胃虚弱、肾阳虚等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者在减肥期间严格控制饮食，或者是刻意减少饮食的摄入，也不运动，可能会导致体内的脂肪消耗过快，从而出现体重减轻的情况。这种一般属于正常的生理现象，患者在平时要养成良好的生活习惯，注意饮食控制，并且要积极参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，达到瘦身的目的。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱的发病原因主要与饮食不节、过度劳累、思虑太多、久病体虚等因素有关。患者会出现食欲不振、易脘腹胀满、四肢瘦弱等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子汤等药物进行治疗，还可以配合针灸进行调理，通过针刺脾俞、胃俞、足三里等穴位，能够健脾益气，有助于缓解症状。

3、肾阳虚

肾阳虚主要是由于素体阳虚，或者是久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。患者会出现腰膝酸软、畏寒、四肢发冷、精神萎靡、面色苍白等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，还可以在专业医生指导下通过艾灸肾俞穴、关元穴等穴位，有助于改善症状。

除以上常见因素外，也可能是由于胃火旺盛等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。