大姨妈期间吃东西真的不会胖吗

大姨妈期间吃东西不一定会胖。

大姨妈期间吃东西是否会胖取决于个体差异，如基础代谢率、饮食习惯等。对于基础代谢率较高的女性，即使在大姨妈期间摄入较多热量，也可能通过日常活动和基础代谢消耗掉，不会导致明显发胖。而对于基础代谢率较低的女性，在大姨妈期间若摄入过多高热量食物，则可能会因为热量摄入大于消耗而引起发胖。

如果在经期暴饮暴食或食用高糖、高脂食品，且未能增加运动量以消耗多余热量，也有可能会增加体重。

大姨妈期间要注意合理膳食，避免暴饮暴食，同时还要适当进行体育锻炼，有利于身体健康。