维生素b6什么作用与功效

维生素B6是人体中辅酶的重要组成成分，参与蛋白质、碳水化合物、脂肪的正常代谢，并与白细胞、血红蛋白的生成有关，具有缓解呕吐、营养神经、促进生长发育、缓解妊娠呕吐的功效。

1、缓解呕吐

维生素B6可以参与体内某些氨基酸的代谢，并且可以抑制呕吐中枢，能够缓解妊娠期呕吐。因此，维生素B6可以缓解呕吐，并且对怀孕期间的呕吐也有一定的效果。

2、营养神经

维生素B6还可以促进神经系统的发育，并且可以维持神经系统的正常功能，在一定程度上可以缓解失眠、健忘、记忆力减退等症状。

3、促进生长发育

维生素B6还可以促进人体的生长发育，并且可以促进大脑的发育，在一定程度上可以提高智力。

4、缓解妊娠呕吐

维生素B6还可以缓解妊娠期呕吐，因为维生素B6是人体中辅酶的重要组成成分，在怀孕期间，孕妇体内的激素水平会发生变化，此时可能会刺激到胃肠道，从而引起恶心、呕吐等不适症状，此时可以遵医嘱服用维生素B6进行缓解。

5、其他功效

维生素B6还可以用于治疗脂溢性皮炎、唇干裂等疾病。

需要注意的是，维生素B6不宜长期过量服用，如果患者服用后出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。另外，对维生素B6过敏的人群不宜服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。