青少年糖尿病可以通过饮食、运动、药物等方式控制。
1、饮食
青少年患有糖尿病,可能是经常吃高糖类的食物,导致体内的血糖浓度有所升高引起的。需要及时调整自身的饮食结构,日常生活中可以吃新鲜的瓜果蔬菜,避免经常吃高糖类的食物,例如蛋糕、糖果等,否则会导致体内的血糖浓度持续升高。
2、运动
可以适当到户外锻炼身体,能够促进体内的新陈代谢,也能够促进体内糖分的消耗。同时还需要经常到户外晒太阳,能够促进钙元素的吸收。
3、药物
如果青少年患有糖尿病,可以在医生的指导下服用降糖类的药物,例如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物改善症状。
除了上述比较常见的控制方法外,还可以通过注射胰岛素等多种方式缓解,及时就医诊断。建议患者日常要注意血糖的监测,如果出现不适症状,应及时就医治疗。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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