怎么办怎么办怎么办老怀疑自己

老怀疑自己怀孕可能是心理因素、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致，可以通过心理疏导、口服药物、调整生活方式等办法来缓解。

1、心理因素

如果女性在同房时没有做好避孕措施，可能会怀疑自己已经怀孕。女性可以通过验孕棒或者到医院进行血HCG检查来判断，如果检查结果为阴性，可能没有怀孕。女性在怀孕后要注意多休息，避免过度劳累。

2、内分泌失调

如果女性经常熬夜或者精神过度紧张，可能会导致内分泌失调，影响排卵周期，出现经期不规律、排卵期延后等情况，容易出现怀疑怀孕的情况。女性可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物治疗，同时要养成良好的生活习惯，避免熬夜。

3、多囊卵巢综合征

如果女性经常吃高脂肪、高热量食物，可能会导致体内雄激素水平过高，容易诱发多囊卵巢综合征，出现多毛、痤疮等症状，在患病后还会出现怀疑怀孕的情况。女性可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗，同时要调整饮食，尽量以清淡为主，避免吃高脂肪、高热量的食物。

除此之外，还可能是卵巢肿瘤等原因引起的，建议及时就医，有利于明确病因并进行针对性治疗。