晚上可以适量吃菠萝蜜。
菠萝蜜是一种常见的热带水果,含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪等营养物质,适当食用能够为机体补充所需的能量和营养成分。此外,菠萝蜜还具有一定的促进消化的作用,能够增加胃肠道蠕动,改善胃肠功能,从而缓解便秘的症状。但需要注意的是,由于菠萝蜜中含有一定的糖分,因此对于糖尿病患者或血糖控制不佳者,晚上应限量食用,以免引起血糖波动。
如果个人存在菠萝蜜过敏史,则不建议在任何时间食用菠萝蜜,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
菠萝蜜含有的膳食纤维较多,在食用时需注意避免过量摄入,尤其是对于肠胃功能较弱的人群而言,以免引起腹胀、腹泻等症状。另外,菠萝蜜属于易致敏食物,初次食用时应注意观察有无过敏症状发生。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。