头发柔顺怎么做

头发柔顺一般可以使用护发素、洗发水、定型喷雾、软化剂、发膜等方式进行改善。

1、护发素

护发素能够起到滋养头发的作用，可以使头发变得更加柔顺。建议患者平时在洗头时可以使用护发素，能够改善头发干枯毛躁的情况。

2、洗发水

如果患者使用的洗发水质地比较差，可能会使头发变得干枯毛躁，因此建议患者使用具有滋养头发作用的洗发水，比如维生素B洗发水、护发素等，可以改善头发干枯毛躁的情况。

3、定型喷雾

如果头发比较干枯毛躁，也可以通过定型喷雾的方式进行改善，能够起到滋养头发的作用，而且还可以使头发变得更加柔顺。

4、软化剂

如果头发比较干枯毛糙，使用软化剂能够起到改善的作用，可以将软化剂涂抹在头发上，能够改善头发干枯毛躁的情况，使头发变得更加柔顺。

5、发膜

发膜是一种滋养头发的护发产品，可以改善头发干枯毛躁的情况，使头发变得更加柔顺。

在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，可以适量食用富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进头发的生长。