经常觉得一口气吸不到底怎么办

经常觉得一口气吸不到底多考虑是过度紧张导致的，也不排除是咽炎、扁桃体炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度紧张

如果长时间保持精神紧张的状态，可能会导致出现胸闷、气短等症状。可以通过深呼吸的方式改善，平时要避免过度紧张，保持平和的心态。

2、咽炎

长期吸烟、接触刺激性气体等原因可能会引起咽部黏膜、黏膜下淋巴组织发生炎症反应，从而引起咽部不适、咽部疼痛等症状，并且可能会出现口气不清的症状。可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、碘含片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。

3、扁桃体炎

接触过患有该疾病的人群、抵抗力低下等原因可能会诱发该疾病，导致出现咽部疼痛、吞咽困难等症状，并且可能会伴随口腔有异味的情况。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术切除的方式进行治疗，术后要遵医嘱定期复查。

除此之外，也有可能是鼻窦炎等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后对症治疗。