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血栓应该注意什么

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2023-07-14 16:39:4139健康网

血栓应该注意饮食、生活、运动等方面,详情如下。

1、饮食

血栓患者在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果,摄入人体所需要的维生素、微量元素等营养物质。少吃一些高脂肪、高胆固醇、高盐食物,避免吸烟、喝酒,因为这些不良的习惯会导致血管受到损害,促进血栓形成。

2、生活

血栓患者要养成良好的生活习惯,不要长时间久坐或者久站,以免导致血液循环不畅,引起血栓脱落。在日常生活中可以适当地增加户外运动,通过散步、慢跑、打太极等运动方式,促进血液循环,改善血栓症状。

3、运动

血栓患者要多注意休息,不要做剧烈运动,避免导致血栓脱落。在运动时如果出现不适症状,要及时停止。

除上述外,血栓患者还要保持心情愉悦,不要有太大的情绪波动,以免导致病情加重。血栓患者要定期到医院进行复查,了解病情的发展情况,根据病情的发展情况,配合医生制定合理的治疗方案。

朱鹏副主任医师胸心血管外科 南方医科大学南方医院  三级甲等
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