近视如何治疗进行保养

近视可以通过佩戴眼镜、激光手术的方式进行保养，平时也要做好眼部的护理工作。

近视可能是因为长期近距离用眼、家族遗传等原因引起的，可能会出现视物模糊、远视力减退等症状，并且可能会伴随视物变形、光觉异常等症状。可以在医生指导下使用框架眼镜、角膜接触镜等方式进行治疗，也可以在医院通过准分子激光角膜屈光手术、飞秒激光手术等方式进行治疗，在术后要遵医嘱，定期复查。

在日常生活中，要保持良好的用眼习惯，避免长时间看手机、平板等电子设备。要保持充足的睡眠，使眼睛得到充分休息，并且要培养良好的阅读习惯，不要躺着看书，也不要在坐车的时候看书、玩手机。可以适当增加户外运动，例如散步、慢跑等。要保持营养的均衡，可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如火龙果、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如奶油蛋糕、蜜饯等。