人经常头晕是怎么了

人经常头晕可能是睡眠不足、缺铁性贫血、高血压等原因引起的。

1、睡眠不足

如果长时间睡眠不足，可能会使大脑无法得到充足的休息，从而出现头晕、乏力等症状。患者应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，必要时在医生指导下服用七叶神安片、百乐眠胶囊等药物进行调理。

2、缺铁性贫血

如果患者体内缺乏铁元素，可能会引起缺铁性贫血，出现头晕、面色苍白等症状。患者可以适量食用动物肝脏、菠菜等含铁丰富的食物，必要时在医生指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。

3、高血压

如果患者有高血压病史，可能会因血压控制不佳而出现头晕、头痛等症状。患者应注意清淡饮食，减少食盐以及油脂的摄入量，并在医生指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是脑供血不足、颈椎病等原因引起的，应及时就医，避免耽误治疗。日常方面，建议患者规律作息，避免过度劳累。同时保持心情愉悦，避免情绪过于激动。