女儿今年15岁了，但例假一直不正常

例假一般指月经。女儿今年15岁了但月经一直不正常，多考虑是营养不良引起的，但也可能是精神压力大、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、营养不良

平时不注意饮食健康，长时间偏食，体内营养摄入不足，可能会导致月经量少、月经周期短等症状。可以合理调整饮食，吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高免疫力。平时也可以适当运动，比如跑步、跳绳等，促进身体新陈代谢，增强体质。

2、精神压力大

长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经失调现象。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。

3、多囊卵巢综合征

食用过多高脂肪、高糖食物，可能会导致体内雄激素水平过高，出现月经失调、多毛等症状。可以遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素药物治疗。必要时可以通过腹腔镜下卵巢打孔术治疗。

除此之外，还可能是高泌乳素血症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。