生完孩子不来例假还胖怎么回事

例假一般指月经。生完孩子不来月经还发胖，多考虑是正常现象，也可能是饮食不当、内分泌失调等原因引起的，需要根据实际情况进行相应处理。

1、正常现象

生完孩子后，由于身体还没有完全恢复，可能会出现月经不来的现象。同时由于身体营养摄入充足，可能会出现身体发胖的情况。这是一种正常生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者在生完孩子以后，注意饮食营养均衡，避免暴饮暴食，少吃高脂肪、高热量的食物。

2、饮食不当

如果生完孩子以后，经常吃一些油腻、不易消化的食物，可能会导致食物堆积在胃肠道内，无法及时被消化和吸收，从而转化为脂肪，引起身体发胖的情况。建议患者可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。同时，患者也可以通过运动的方式进行减肥，如跑步、游泳等。

3、内分泌失调

如果生完孩子以后，不注意自身的护理工作，长时间熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现肥胖的现象。建议患者可以通过多休息的方式进行缓解，也可以及时与家人朋友交流谈心。

除此之外，也可能与甲状腺功能减退等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。