防暑降温喝什么茶最好

不存在防暑降温喝什么茶最好的说法，防暑降温可以喝金银花茶、薄荷茶、玉米须茶等。

1、金银花茶

金银花茶主要由金银花炮制而成，其味甘、性寒，归肺、心、胃经。具有疏散风热、清热解毒、消暑除烦等作用，在临床上主要用于治疗风热感冒、中暑、热毒血痢等疾病，还可以用于缓解由于天气炎热引起的中暑症状。注意金银花茶性寒，气虚疮疡、脾胃虚寒及便溏者不宜饮用。

2、薄荷茶

薄荷性凉、味辛，使用薄荷泡茶具有疏散风热、辛凉解表等功效，对于风热感冒有一定的缓解作用，还能够用于缓解咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状。建议患者需要适量饮用，以免引起腹泻、呕吐等不适症状。

3、玉米须茶

玉米须味淡、性平，入肝、肾经，具有利尿消肿、清热降火等功效，在临床上主要用于治疗水肿、小便不利、暑热烦渴等不适症状。患者通常可以取适量玉米须放入水中煮沸后适量饮用。

除此之外，也可以饮用荷叶茶等，对身体健康有所帮助。