肌肉扭伤怎么治疗，最快最好方法

不存在肌肉扭伤怎么治疗，最快最好方法这一说法。患者可以通过制动、冷敷和热敷、药物治疗等方法缓解。

1、制动

如果患者在运动时出现了肌肉扭伤，此时应该及时停止运动，并且进行制动处理，可以减轻患处的疼痛，避免二次伤害。

2、冷敷和热敷

在扭伤的48小时内，可以对扭伤部位采取冰敷处理，可以减少局部血液循环，从而缓解肿胀和疼痛。在48小时后，可以对扭伤部位采取热敷处理，有利于促进血液循环，缓解不适症状。

3、药物治疗

如果疼痛较为剧烈，患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等，可以减轻炎症和疼痛，有利于促进疾病的恢复。

除了上述方法外，患者也可以配合医生采取理疗等方法，有助于促进患处的恢复。建议患者在日常生活中运动前做好热身活动，运动后及时拉伸，避免引起肌肉劳损。