喜脉是怎么跳的

喜脉在中医上又叫作妊娠脉，是指孕妇在怀孕之后，尤其是在孕早期，用手在触摸腹部时能够触摸到的一种脉搏，是一种正常的生理现象。

妊娠脉通常是指孕妇在怀孕之后，体内的气血会出现旺盛，导致脉管出现扩张的现象，同时脉搏的速度也会加快，能够明显感觉到腹部有一种脉搏跳动的感觉，部分孕妇还会伴随有轻微的恶心、呕吐、嗜睡等症状，这些都属于正常的生理现象，不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。如果孕妇在怀孕之后出现了妊娠脉，要注意多休息，避免过度劳累，同时要做好个人的护理措施，避免进行性生活，以免对腹部造成刺激，引起流产或早产等情况。

在怀孕期间要注意多吃富含营养的食物，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果、蓝莓等，补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。