抽烟多了如何清肺

抽烟多了可以通过食物、药物等方式进行清肺，以免给身体带来不必要的损伤。

1、食物

香烟中含有大量的有害物质，比如尼古丁、焦油等，长时间抽烟可能会给肺部的组织带来一定的损伤，平时可以适当的吃苹果、橙子等水果，能够补充体内所需要的维生素，也能够起到一定的润肺的效果。

2、药物

如果出现了咳嗽的症状，可以在医生的指导下合理使用具有止咳作用的药物，比如氢溴酸右美沙芬颗粒、盐酸氨溴索口服溶液等。同时也需要时刻注意身体的变化情况，并且定期进行相关的治疗。

除此之外，也可以通过雾化吸入、针灸治疗等方式来改善，从而使疾病得到缓解，以免病情持续发展。在日常生活中，需要改变长时间抽烟的不良习惯，以免给身体带来不必要的损伤，影响正常的工作和生活。