高压95mmHg低压65mmHg,通常是指收缩压95mmHg,舒张压65mmHg,一般是正常的。
正常人体的收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg,如果收缩压95mmHg,舒张压65mmHg,在正常范围内,是正常的。如果收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,则提示血压偏高。如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg则提示低血压。血压可用于测定心功能和外周血管阻力,还对诊断心肺等疾病、观察病情变化和治疗效果有重要作用。如果血压过高,可能会引起心悸、头痛、视力模糊等症状,如果血压过低,可能会出现头晕、乏力、心悸等症状。
建议平时需要注意养成良好的生活习惯,适当进行体育运动,比如跑步、打球等,来提高自身的免疫力。平时注意饮食清淡,多食用新鲜的水果和蔬菜,避免过食辛辣、油腻、生冷的食物。
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