不孕不育一般可以通过饮食调理、调整生活方式、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果夫妻双方的身体都处于健康状态,并且没有器质性病变,可以通过饮食调理的方式进行改善,夫妻双方可以多吃一些富含锌的食物,例如瘦肉、牛奶等,也可以多吃一些富含硒的食物,例如鸡蛋、牡蛎等。
2、调整生活方式
调整生活方式是指夫妻双方要养成健康的生活习惯,避免过度劳累,要保持规律的作息,避免熬夜,并且要戒烟戒酒,可以结合身体情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于提高身体抵抗力。
3、药物治疗
如果通过上述方式,不孕不育的情况没有得到改善,可以在医生指导下使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物进行治疗,并且可以配合使用维生素C片、维生素E片等药物辅助改善。
除此之外,也可以通过手术治疗的方式进行改善。在治疗过程中,要积极配合医生进行治疗,并且要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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