孕晚期特别想吃冷的为什么

孕晚期特别想吃冷的食物可能是因为身体变化、心理因素、激素水平变化等原因导致。

1、身体变化

孕晚期孕妇的体温会升高，同时血容量也会增加，为了维持胎儿的生长需要，孕妇的身体会发生很多变化，比如代谢增加、血液循环加快等。此时，孕妇会比平时更容易感到寒冷，从而产生食欲大增的感觉。建议孕妇平时注意保暖，避免受凉。

2、心理因素

在孕晚期，孕妇可能会感到压力和不安，为了维持胎儿的生长需要，孕妇可能会增加进食量，从而产生想吃冷的食物的感觉。建议孕妇平时可以通过听音乐、阅读等方式调节心情，缓解压力。

3、激素水平变化

孕晚期孕激素水平会急剧增加，从而刺激孕妇的胃肠道，导致孕妇胃口变化，出现食欲大增的现象。建议孕妇平时可以少吃多餐，避免暴饮暴食，尽量避免辛辣、刺激性的食物。

除此之外，还可能是因为疾病因素等原因导致。建议孕妇在孕晚期时，可根据自己的身体状况适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康和胎儿发育。