很长时间没来月经该怎么办

很长时间没来月经，可能是由于怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、怀孕

如果育龄期的女性近期有性生活，并且没有做好避孕措施，有可能会怀孕。怀孕后子宫内膜不再周期性脱落，从而出现月经推迟的情况。平时应养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等，还可遵医嘱服用叶酸片，可预防胎儿畸形。

2、内分泌失调

如果女性精神压力过大或者过度节食，可能会导致内分泌失调，从而影响月经来潮。平时应养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，同时还可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸、七制香附丸等药物进行调理。

3、多囊卵巢综合征

如果女性患有多囊卵巢综合征，可能会出现排卵障碍、月经失调等症状。平时应注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，同时还可遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是高泌乳素血症、盆腔炎等因素导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。