脑梗还不能走怎么锻炼

脑梗一般指的是脑梗死，脑梗死还不能走，可以通过肢体肌力训练、关节活动度训练、日常生活能力训练等方式进行改善，有利于病情的后期好转。

1、肢体肌力训练

脑梗死可能是动脉粥样硬化，也有可能是血管堵塞等原因造成的，可能会引起身体一侧肌力下降、手脚无力等症状。可以通过肢体肌力训练进行改善，比如下肢进行抬腿训练、蹬车训练等，也可以根据自身实际情况，选择合适的训练方式。

2、关节活动度训练

患者也可以通过关节活动度训练进行改善，比如手指关节活动、腕关节活动、肘关节活动等，可以有效改善关节僵硬等现象。

3、日常生活能力训练

患者可以通过日常生活能力训练进行改善，比如自己穿衣、使用勺子、手指活动等。

除此之外，也可以通过认知功能训练等方式进行改善，能够提高患者的自理能力。在日常生活中要多注意卧床休息，保持良好的生活方式，避免吸烟酗酒。