呼吸困难睡不着觉怎么办

呼吸困难睡不着觉可能是由于精神压力过大、支气管炎、肺炎等因素导致。可通过心理疏导、口服药物、家庭护理等方式进行治疗。

1、精神压力过大

如果患者长期精神紧张、焦虑，会导致大脑供氧不足，引起胸闷、气短、呼吸困难等症状。患者平时应多和家人朋友沟通，可减轻精神压力，有助于缓解症状。同时患者还可在睡前喝一杯牛奶，可以起到助眠的作用。

2、支气管炎

支气管炎通常是由微生物感染或者受到物理、化学刺激所导致，患者会出现咳嗽、咳痰、气促、呼吸困难等症状。患者可在医生指导下口服盐酸氨溴索口服溶液、枸橼酸喷托维林片等药物进行治疗。还可在平时多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、橙子、黄瓜等，有助于增强体质，促进病情康复。

3、肺炎

肺炎通常是由细菌感染、病毒感染、真菌感染等因素导致，患者会出现发热、咳嗽、咳痰等症状，严重者还会出现呼吸困难、心率加快、嗜睡等症状。患者可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。患者还可在平时多喝水，有助于缓解症状。

除以上常见原因外，还有可能是由于哮喘、心功能不全等原因导致，应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。