20岁就闭经怎么办好害怕

闭经一般是指闭经，通常情况下，20岁就闭经可能是妊娠、内分泌失调、甲状腺功能减退等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式来进行治疗。

1、妊娠

如果20岁的女性有正常的性生活，并且没有做好避孕措施，可能会导致妊娠，从而引起闭经的情况。这种情况一般不需要特殊治疗，平时应注意休息，还可以适量食用大豆、黄豆等富含大豆异黄酮的食物，有助于补充雌激素。

2、内分泌失调

如果20岁的女性经常熬夜、精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而引起闭经的情况。平时应注意保持规律的作息，避免熬夜，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于缓解症状。

3、甲状腺功能减退

如果20岁的女性患有甲状腺功能减退，可能会导致甲状腺激素分泌不足，从而引起闭经的情况。平时应注意保持规律的作息，并注意加强营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。

除此之外，20岁就闭经还可能是下丘脑肿瘤、垂体肿瘤等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。