内急按什么穴

一般情况下，内急可以按摩阴陵泉穴，也可以按摩三阴交穴、涌泉穴等，能够辅助缓解病情。

1、阴陵泉穴

该穴位在小腿内侧，胫骨内侧缘的顶端与胫骨内侧缘之间的凹陷中。可以通过按摩此穴位，能够利水通淋、清热利湿、舒筋活络，可以用于治疗小便不利、遗尿、尿失禁等。

2、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘的后方。按摩此穴位可以健脾益肾、调理冲任、调理带脉、养肝补肾，能够用于治疗阴挺、月经不调、崩漏、带下、遗精等。

3、涌泉穴

此穴位在人体的足底，位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。通过按摩此穴位，可以起到活血通络、缓解疲劳、补肾壮阳的作用，能够用于治疗失眠、头痛、眩晕、耳鸣、肾虚等。

除此之外，也可以按摩昆仑穴等，如果按摩效果不佳，建议及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。