宫寒患者艾灸一般灸15-30分钟比较合适,具体时间需要从病情的严重程度分析。
宫寒可能与寒湿邪气入体、经期不注意保暖等原因有关。如果宫寒患者病情比较轻微,出现月经量少、小腹疼痛等症状,治疗时间会相对较短,可能需要灸15分钟。如果宫寒患者病情严重,伴随出现月经周期紊乱、月经量减少、闭经等症状,治疗时间会相对较长,可能需要30分钟。具体时间因人而异,不能一概而论。
艾灸时可以在医生的指导下选择关元穴、子宫穴、三阴交穴、神阙穴等穴位进行治疗,还可以在医生的指导下通过艾灸肾俞穴、命门穴等穴位进行辅助治疗。如果出现月经量过多、小腹疼痛等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。宫寒患者要积极参加体育运动,比如跑步、跳绳等,可以帮助身体调理。要注意保暖,避免腹部受凉受寒。
病例:关于女人绝经前的症状,从40岁左右起,女性骨质开始脱钙,每年钙丧失1%,如不补钙,可导致骨质疏松.其后果是脊柱的压缩,身材变矮,脊柱后突和行走困难,严重时产生脊柱压缩性骨折,容易发生骨折,常见于上肢桡骨远端及下肢股骨.女性骨折的发生率为男性的6~10倍。所以大家要注意哦。