胸部胀痛多久来月经

胸部胀痛多久来月经的时间是不固定的，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果女性的自身体质比较好，而且特别注意平时的护理，此时胸部胀痛的持续时间比较短，可能在7天左右。但是若女性的自身体质比较弱，而且不注意平时的护理，长时间吸烟喝酒，此时胸部胀痛的持续时间比较久一些，可能在10天左右，甚至会更久。如果确诊为乳腺增生，患者可以通过热敷、按摩等方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗。

在平时，女性还要注意自身的饮食健康，尽量吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到激素的分泌，从而加重胸部胀痛的症状。