不易孕体质一般指不容易妊娠的体质,一般指的是月经周期比较规律、排卵正常的体质。
一般女性月经周期规律的前提下,排卵期也会比较规律,在排卵期间同房,怀孕的概率会比较大,通常可以达到80%左右。如果月经周期不规律,排卵也会不规律,无法估计具体的排卵时间,也无法推算出排卵期,所以不容易妊娠。通常可以通过B超检查的方法进行判断,在排卵期间同房,怀孕的概率会比较大。在日常生活中,女性还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要加强体育锻炼,增强身体素质,有助于备孕。
如果夫妻双方无法自然受孕,可以到正规医院,通过人工授精的方法进行治疗。在日常生活中,夫妻双方要保持良好的心态,避免频繁生气,也不要过度焦虑。要合理安排作息,不要长时间熬夜,保证充足的睡眠时间。
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