来月经时受到惊吓突然停经怎么办

来月经时受到惊吓突然停经，如果没有伴随其他不适症状，可以通过情绪调节、注意保暖、饮食调节等进行改善。如果伴随其他不适症状，建议及时就医治疗。

1、情绪调节

来月经时受到惊吓，可能会导致内分泌紊乱，从而影响月经来潮。如果只是轻微腹痛，并没有伴随其他不适症状，这种情况一般不需要特殊处理，建议患者可以通过听舒缓的音乐进行情绪调节，也可以及时与家人朋友交流谈心，从而缓解精神过度紧张的情况。

2、注意保暖

来月经时受到惊吓，此时身体可能会比较虚弱，如果不注意自身保暖，可能会导致寒气入侵，从而引起痛经、月经量减少等症状。建议患者可以多喝热水，促进身体的血液循环，也可以多吃温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，可以起到暖宫的作用。

3、饮食调节

在月经期间受到惊吓，此时身体可能会比较虚弱，建议患者可以多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子、猕猴桃等，可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。

除此之外，还可以通过药物治疗等方式进行调节。如果患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。