生了宝宝之后缺铁吃什么好

生了宝宝之后缺铁，可以通过吃猪肝、菠菜、木耳等食物进行改善，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗。

1、食物

女性在生完宝宝以后，出现缺铁的情况，可以多吃补血的食物进行改善，比如猪肝、菠菜、木耳等，在一定程度上可以达到辅助补铁的效果。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

2、药物

如果通过食补的方式无法得到改善，也可以在医生的指导下配合使用补铁的药物进行治疗，比如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等，这类药物对补铁具有一定的功效，可以用于治疗缺铁性贫血等疾病。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如输血治疗等。如果女性在生完宝宝以后，出现缺铁的情况比较严重，也可以通过静脉输血的方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。