桂花鱼肝能不能吃

桂花鱼肝一般是能吃的，但是要注意适量。

桂花鱼肝通常是指桂花鱼的肝脏，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时，桂花鱼肝中含有丰富的维生素A，适量食用可以辅助缓解眼睛疲劳、干涩等不适症状。因此，桂花鱼肝是能吃的，但是要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。

日常生活中要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等。另外，还可以适当参加有氧运动，如游泳、跑步等，可以促进全身血液循环，有利于身体健康。