体寒湿气重的女人喝什么花茶

体寒湿气重的女人可以喝姜茶、桂圆茶、香叶茶等，但需要适量饮用。

1、姜茶

姜茶具有解表散寒、温中止呕的功效，体寒湿气重的女人适量饮用，可以在一定程度上改善体寒湿气重引起的畏寒肢冷、头痛、胃寒呕吐等症状。

2、桂圆茶

桂圆茶具有补益心脾、养血安神的功效，体寒湿气重的女人适量饮用，可以缓解心慌气短、失眠多梦、面色萎黄等症状。

3、香叶茶

香叶茶具有温中散寒、燥湿止痢的功效，体寒湿气重的女人适量饮用，可以在一定程度上改善腹痛、腹泻、畏寒肢冷等症状。

除此之外，也可以喝红茶、菊花茶等。但需要注意适量饮用，以免过量饮用损伤脾胃，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。另外，体寒湿气重的女人也可以在医生指导下通过针灸、按摩、拔罐等方式治疗。日常饮食要注意清淡，可以适当吃冬瓜、薏米、莲藕等食物，但要避免食用辣椒、螃蟹等辛辣、寒凉食物。