餐后血糖19怎么办

餐后血糖19mmol/L需要根据具体情况判断治疗，常见的原因有饮食不当，但也可能是糖尿病等疾病造成的。

1、饮食不当

如果患者长期食用含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等，可能会导致机体摄入过多的糖分，引起餐后血糖升高的情况。一般建议患者避免长期食用含糖量高的食物，日常饮食以低盐、低脂、低糖的食物为主，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、草莓等。还要注意避免暴饮暴食，以免引起血糖波动过大的情况。

2、糖尿病

糖尿病主要是由于遗传、肥胖等原因导致的内分泌疾病。临床上一般会表现为乏力、多饮、多尿等不适症状，部分患者可能会出现餐后血糖19mmol/L的情况。建议患者需要严格在医生指导下服用格列美脲片、格列齐特片等降糖药物进行治疗。同时，在饮食上建议患者需要避免食用巧克力、糖果等含糖量高的食物，以免加重病情。

除此之外，如皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症等疾病也可能会引起餐后血糖升高的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。