转氨酶75多久能降到40

转氨酶75u/l多久能降到40u/l，需要根据引起的原因进行综合考虑。

出现转氨酶75u/l的情况，可能是长期熬夜、过度劳累、脂肪肝等因素造成的，也有可能是存在病毒性肝炎、肝硬化等疾病因素造成的。如果患者只是单纯出现转氨酶轻微升高的情况，而且身体并没有出现其他不适症状，此时患者可以通过改变作息习惯，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，多休息，及时戒烟戒酒，并通过多喝温水，多排尿的方式进行改善，可能需要7天左右的时间，转氨酶就会降到40u/l。但如果患者存在其他不适症状，比如腹胀、腹痛、黄疸等，此时可能会需要10天左右，转氨酶才会降到40u/l。

在日常生活中，建议患者多注意个人卫生以及所处环境的干净与整洁。并养成良好的饮食习惯，做到饮食规律，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、西红柿等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、红烧肉等，有助于身体的恢复。