上火又容易便秘怎么办

通常情况下，上火又容易便秘可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、一般治疗

如果患者出现上火的情况，容易导致大便干结，从而引起便秘的情况。此时可以通过多喝水的方式进行改善，能够起到润肠通便的作用。另外，还要调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、猕猴桃、火龙果等，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、炸串等。

2、物理治疗

除了日常饮食以外，患者也可以通过针灸、按摩的方式进行辅助治疗，可以起到促进胃肠蠕动的作用。另外，也可以适当运动，比如跑步、打球等，能够促进胃肠蠕动，有利于大便排出。

3、药物治疗

如果病情比较严重，患者可以在医生的指导下服用清火栀麦片、牛黄解毒片等药物进行治疗，也可以配合服用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物，能够起到润肠通便的作用。

除此之外，还可以通过拔罐、刮痧等方式进行改善，能够起到泻火的作用。