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长期喝百香果蜂蜜水好吗

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2023-03-08 20:23:0739健康网

长期喝百香果蜂蜜水一般是好的,但是要注意适量。

百香果蜂蜜水是一种常见的饮品,主要成分是百香果和蜂蜜。百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、膳食纤维等营养成分,长期适量喝可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化,有利于身体健康。此外,百香果蜂蜜水中含有大量的果酸,可以促进胃酸分泌,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善消化不良的作用。

需要注意的是,百香果蜂蜜水中的含糖量比较高,长期过量喝可能会导致体内血糖升高,还可能会导致体内脂肪堆积,出现肥胖的情况。此外,对百香果或蜂蜜过敏的人群不建议喝,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

如果患者喝百香果蜂蜜水后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

孙海涛主治医师中医内科 南方医科大学南方医院  三级甲等
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