骨质疏松能吃鲫鱼吗

骨质疏松的患者一般是能吃鲫鱼的。

骨质疏松的患者在平时适当进食鲫鱼是可以的，鲫鱼肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当进食可以满足机体所需要的营养成分，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时鲫鱼中含有的钙元素，可以促进机体骨骼的生长和发育，对于骨质疏松的患者是有一定好处的，所以骨质疏松的患者一般是可以吃鲫鱼的。

但是要注意进食的量，鲫鱼中含有大量的蛋白质，如果吃太多可能会加重胃肠的负担，出现消化不良等情况，不利于身体健康。同时骨质疏松的患者，还可以适当吃排骨汤、猪蹄汤等食物，这类食物中含有丰富的营养成分，有利于疾病的恢复。在平时要养成良好的生活习惯，注意休息，适当运动，戒烟戒酒，遵医嘱进行用药治疗，定期去医院复查，避免出现其他的症状。