36岁长白发三分之一有什么影响健康的吗

36岁长白发三分之一可能会影响到个人的形象，也可能会造成心理压力过大、脱发等影响，需要及时到正规的医疗机构就诊。

1、影响个人的形象

如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。可能会使毛囊受到损伤，从而出现长白发的现象。

2、心理压力过大

如果因为工作原因导致心理压力过大，可能会影响身体内激素水平，从而导致头发变白。

3、脱发

如果在日常生活中不注意合理饮食，经常烫发、染发，可能会损伤毛囊，从而出现脱发的现象。

除此之外，还可能会增加白血病等疾病的患病概率。如果因为工作原因导致身体不适，建议及时到医院就诊。如果存在营养不良的情况，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃鸡蛋、牛奶、猕猴桃等营养价值比较高的食物。避免吃营养价值不高的食物，比如油炸类、高盐类等。