左眼1.0右眼0.3要配多少度眼镜

左眼视力0.3右眼视力0.3，具体需要配多少度的眼镜，需要根据患者的具体情况进行判断。因为视力和度数是不成正比的，没有直接的换算公式，只能通过验光的方式来判断。

1、如果是青少年或者儿童，左眼视力0.3右眼视力0.3，需要进行散瞳验光，根据散瞳验光的度数来配眼镜，一般50度左右的远视需要配200度左右的远视眼镜，50度左右的近视需要配300度左右的远视眼镜，而200度左右的散光需要配200度左右的散光眼镜。

2、如果是成年人，左眼视力0.3右眼视力0.3，需要进行检查，如果检查后没有度数，可以不用配镜，如果有度数，需要配镜进行矫正。

3、如果是老年人，由于眼睛调节能力下降，可能会出现假性近视的情况，建议去医院进行检查后，如果是假性近视，可以不用配镜，如果是真性近视，需要及时去配镜，一般是300度左右的近视，需要去医院配300度左右的近视眼镜。

4、如果是初次配眼镜，建议去医院进行检查后，选择合适的镜片。如果选择的镜片度数过高，可能会对眼睛的视力造成一定的影响，不利于眼睛的健康。如果选择的镜片度数过低，可能达不到矫正的效果。

5、如果两眼度数相差过大，建议选择较轻的一侧进行配镜，以免引起头晕、眼睛酸胀等不适症状。

综上所述，如果出现视力下降的情况，建议及时去医院进行验光检查，根据具体情况，选择合适的眼镜进行矫正。日常生活中，应注意养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，可适当进行眼保健操，缓解眼部疲劳。