感觉中暑了头疼怎么办

感觉中暑了头疼可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。

1、一般治疗

中暑主要是由于机体出现产热增加、散热障碍所致，可能与高温环境、体力活动过多、不健康饮食等因素有关。患者可能会出现头晕、头痛、口渴、多汗等症状，还有可能会出现发热、心悸等不良症状。建议患者可以去正规的医院通过血压、体温等指标进行诊断，也可以去正规的诊所通过望诊、问诊等方式明确病情。

2、药物治疗

建议患者可以在医生的指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗，可以帮助降低体温，缓解头疼的症状。也可以遵医嘱使用生理氯化钠溶液、葡萄糖氯化钠溶液等药物进行治疗，可以帮助补充机体所需要的电解质，并且可以起到补液的作用，有利于促进机体的新陈代谢，缓解不适症状。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。若不适症状加重，建议及时就医治疗。