适当走路一般不会使小腿变粗,但如果长期大量走路,可能会使小腿变粗。
1、不会使小腿变粗
如果走路时注意正确的姿势,并且没有经常吃高热量的食物,比如奶油蛋糕、炸鸡等,可能会使脂肪堆积在腿部,从而出现小腿变粗的情况,但是不会出现其他不适症状。
2、会使小腿变粗
如果走路时没有注意正确的姿势,并且走路时间比较长,可能会导致小腿部位的肌肉过度紧张,容易使肌肉发生劳损,从而出现肿胀的情况,可能会使小腿变粗。
在日常生活中,要注意合理饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、蘑菇等,但要避免吃高脂肪、高热量类食物,比如奶油蛋糕、炸鸡等。还要注意劳逸结合,避免长时间剧烈运动,如果腿部出现不适症状,建议及时就医治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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