宝宝积食后吃什么饮食

宝宝积食后，一般可以吃清淡易消化、营养丰富的饮食，可以很好的缓解积食的症状。宝宝积食多是由于饮食不当、消化不良等原因引起的。

1、清淡易消化

宝宝积食后，饮食上要注意吃清淡易消化的食物，比如小米粥、菜粥、面条、馄饨等。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、菠菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等。这些食物营养丰富，能为宝宝提供充足的营养，增强身体抵抗力，有助于缓解病情。

2、营养丰富

宝宝积食后，要多吃营养丰富的食物，比如山药、小米、山楂、橙子、苹果等。这些食物营养丰富，能为宝宝提供多种营养物质，增强宝宝的体质，提高免疫力，有助于缓解病情。还可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、羊肉、豆腐等，也可以缓解积食。

宝宝积食还可能是由于肠胃功能差、胃酸分泌过多等引起，出现积食后，建议要及时就诊，在医生的指导下进行饮食调理，必要时可遵医嘱服用药物治疗。饮食调理主要是通过调整饮食结构，少吃一些高热卡的甜食，比如蛋糕、巧克力等，减少高脂肪食物摄入，比如炸鸡、薯片等，少吃一些油腻的食物，比如炸鸡、肥肉等，饮食要清淡易消化，同时也可以适当的做一些运动，比如慢走、瑜伽等，也有助于促进肠道蠕动，缓解积食症状。药物调理主要是服用一些促进胃肠道蠕动的药物，比如多潘立酮片、西沙必利片等，也可以服用健脾化积的药物，比如健胃消食口服液、神曲消食口服液等缓解症状。